Dicas simples e eficazes para prevenir crises de enxaqueca

Quem sofre com enxaqueca sabe que a doença é extremamente “exigente”. Pequenas variações na rotina podem ser o gatilho para um dia inteiro de dor incapacitante. No entanto, a boa notícia é que mudanças simples em seus hábitos diários podem reduzir drasticamente a frequência e a intensidade dessas crises. A Dra. Natally Santiago separou três […]

Dor nas costas ao respirar: O que pode ser e quando se preocupar?

Sentir dor nas costas ao respirar é um sintoma que costuma assustar, pois muitas vezes é confundido com problemas no pulmão ou no coração. Embora causas respiratórias existam, a grande maioria desses casos está relacionada a disfunções na coluna torácica ou na musculatura das costelas. Quando a dor é aguda, tipo uma “fisgada” ou “pontada” […]

Dor na lombar do lado esquerdo: o que pode ser e quando se preocupar?

Sentir uma dor na lombar do lado esquerdo é uma queixa muito comum e que gera bastante dúvida: será que é muscular, problema nos rins ou algo na coluna? Quando a dor se concentra em apenas um lado, ela costuma ter causas específicas que variam desde uma simples contratura até condições neurológicas que exigem atenção […]